心态决定状态

    高考在即，现在距高考只有四十来天的时间，这段时间可以说是考生复习备考的黄金时期。如果心态调整不到位，考生在复习时就会缺乏主动性，使这段宝贵的“黄金期”变成“焦虑期”、“紧张期”、“慌乱期”。所以，父母帮助孩子调整好心态，调动学习的主动性是本阶段复习的当务之急。
　　这段时间，父母要引导孩子从以下角度思考和认识高考，以缓解紧张的情绪，重新树立自信心。
　　首先，“高考是一门令人遗憾的艺术”，无论谁都不可能把这样一个庞杂而全面的考试准备得完满无瑕，完成得尽善尽美。考生能做的就是在这段时间里尽量织补知识漏洞、减少遗憾。这样想来考生的心里就会轻松一些。父母要相信，在高考前五十天的时候有一个轻松的心情，不会导致孩子惰怠，反而会带来事半功倍的惊喜。
　　其次，时间是公平的，在高考面前，每个人剩下的都是相同的日子，四十天不会使考生12年积累的知识能力发生质的改变，但坏心情瞬间就可以摧毁一个人的意志力，不自信、患得患失等都会让考生的复习大打折扣。所以，在最后的五十天里，内心的平静、自信比任何时候都重要。因此，父母可以教孩子每天笑着鼓励自己，对自己坚定地说：“我能行!”
　　心态平静之后，学习起来就不盲从不焦躁了，这时候方法和策略才会派上用场，才会助考生复习备考一臂之力，把被动应考变为主动备考，真正迎来高考的冲刺期。
　　具体来讲，笔者有三点建议：
　　第一、整理知识点，细化时间，制订复习计划。
　　这个阶段，考生都会感觉时间不够用。解决这个问题，父母可以教孩子采用化整为零的方法，把所剩的时间由天换算成小时等单位，将还没有扎实掌握的知识点按科分派到各个单位时间内。这个分配的过程其实就是对考点二次整理的过程(要特别注意当年《考试说明》中的变化)，同时也是一个查漏补缺、制订个性化复习计划的过程。这样，孩子就可以对复习时间和复习内容进行合理整合，做到心中有数。
　　第二、调整策略，由学到考巧转变。
　　这个阶段，父母要有意识地帮孩子转变角色——由学习者转变为考试者。这一转变似乎有些急功近利，但高考中知识和能力是要通过成绩来显现的。所以，考生要做到由知识点到考试点的有效迁移。实现这一转变的捷径是，考生可以自己作老师，找到已经讲评过的主观试题，重新给试题评分。特别是对掌握不到位的知识点，可以找出典型试题，同学之间互相评分，在反复的斟酌和比较中，考生就可以增强答题意识，实现由学到考的角色转变。
　　第三、重视模拟考试，以假当真渐入佳境。
　　“一模”过后的每一次模拟考试，父母都要高度重视，不是重视分数，而是重视这种考试形式，这是孩子在高考前难得的练适应、练胆量的机会。父母要帮孩子调整生物钟，保证在每一个考试时间内呈现自己的好状态，从对时间的分配到对难题、意外题型的处理都要以假当真、假戏真做。只有这样，才能使孩子在高考的那一天表现得镇定从容，减少甚至杜绝失误。
　　心态是内，方法是外，内外兼修才是获胜的关键。调整好心态的考生才会有临考的状态，主动出击才不会被动挨打。