家长要与孩子做好沟通

高考历年都是社会所关注的焦点，一年一度的中、高考大战又将临近了，北京大学精神卫生研究所（北医六院）每天从早晨起就挤满了人，心理治疗科的专家号、普通号炙手可热。为维护正常的医疗秩序，医院已经不得不开始打击号贩子。这是因为和往年一样，考前焦虑“放倒”了许多考生，他们最终不得不来医院寻求帮助。

考前焦虑啥模样

北京大学精神卫生研究所心理治疗科副主任、副主任医师唐登华教授告诉记者，随着中考和高考临近，尤其是进入6月以来，因考前情绪出现各种问题前来看病的学生越来越多。其中最多的是高三学生，其次是初三学生。这些学生出现的最普遍问题就是考前焦虑。

唐教授告诉记者，上周四他接诊的高三女生王某已经近两个月吃不下饭、睡不好觉了，而且她的注意力老是难以集中、记忆力也差，做模拟试题的分数一直不理想。为此她很烦恼，但越烦恼就越难以从这种状态中走出，陷入一种恶性循环中，最后不得不在老师的建议下和母亲一起走入心理治疗科。唐教授分析，王某的情况就是典型的考前焦虑。

唐登华教授告诉记者，考前焦虑是面临中、高考的考生最常见的问题，主要体现在心理状态上，进而会影响考生的身体状况。考前焦虑的考生总是把自己想的很糟糕，他们担心考试会有不好的结果，总是觉得有什么坏事要发生，有时还会觉得自己有事没有做。他们的情绪紧张，很难放松自己。这些心理问题最明显的表现就是考生的认知功能下降，注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝、麻木，学习效率下降、看不进书。考生的心里也觉得很不舒服，觉得头疼、头晕、失眠多梦，有的考生会全身不舒服或者有胸闷、憋气、心慌、恶心、呕吐、胃口不好、腹泻及尿频等症状