★2018年高考生要树立好自信心最重要
来源:学大教育 时间:2017-12-12 11:01:27
2018年高考留给大家的备考时间已经不多了,要想在复习中取得好效果必须掌握好一些内容,下面学大教育网为大家带来2018年高考生要树立好自信心最重要这篇内容,希望高考生能够认真阅读。
高考越来越近,究竟该以一个什么样的心态去面对高考,多年高考经验证明,此时此刻,对学生来讲,最重要的是自信心的树立。
学习其实就是在编制一种网,知识的网,你编制成了这个网,高考几天实际上就是用这个网去捞鱼,在没有下网之前,你这个网编得好,编得坏,编得疏,编得密,编得大,编得小,任何人都没有百分之百的把握,所以就看你自己怎么看待这件事情了。尤其是家长,对现在的考试和学习还是陌生的,因此适当的刺激孩子是可以的,过分的刺激就会起到反作用。所以这个时候一定是给孩子鼓劲的时候,是给孩子树立信心的时候。
再就是此时此刻学生要克服焦虑情绪。这段时间,是学生在学习上最累的时候,患得患失,想得特别多,想得越多情绪越不稳定,有的孩子干脆就吃不下,睡不着,这就属于焦虑的反应,克服焦虑最有效的办法就是一定要休息好。也就是说不要焦虑过度,一定要保持一个好的状态。
另外,如果这个时候学生真的失眠了,影响了第二天的学习就真需要调整了,如果学生适当的焦虑是好的,是人智慧发挥最好状态的那个点,效率是最高的,所以适当的紧张,适当的焦虑是正常的,不要把这种正常的紧张和正常的焦虑看成是病态。如果焦虑失眠影响到第二天的学习,甚至是吃不下,睡不好,第二天没有精力去学习,这就是焦虑过度了,这个时候同学们就要调整了,最好的调整就是休息,就是投入到大自然中,去看看山,看看水,找找灵感,调整身心,一般而言很快就能调整过来,只需一两个小时的休息,最多不超过半天的休息就调整过来了。
学大教育网为大家带来了2018年高考生要树立好自信心最重要这篇内容,希望大家能够多阅读与高考复习备考相关的内容,这样大家就能在高考考试中取得好成绩。
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