家长如何培养孩子写作业的好习惯

让孩子写作业经常是家长最头疼的事，学大为大家提供的科学作业的五个方法能轻松解决这个问题。以下是学大教育为大家特别推荐的有关家长如何培养孩子写作业的好习惯的内容，希望大家能了解一下。

科学作业五法

1.先吃水果，后做作业。孩子放学回来，不要急于做作业，可以让他先吃水果，边吃水果边休息，然后再让孩子做作业。为什么要先吃水果呢?因为水果里有果糖，果糖吃了后，很快就能变成葡萄糖，即血糖。而葡萄糖正是大脑工作时需要的能量。除此之外，大脑工作时还需要氧。氧，正常呼吸就可以得到，人体中2/3的葡萄糖都是用来供应神经系统的，而通常我们饮食中的葡萄糖含量又不高，所以，葡萄糖要不断地补充。孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了，身体的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及时补充。孩子在休息了15～20分钟后，大脑获得了能量，很快就会兴奋起来，做起作业来，就会得心应手。

2.先做作业，后吃晚饭，这是比较科学的。为什么呢?因为当你吃完饭后，人体的大量血液要流到胃部去加工刚刚吃下的食物。这样一来，就导致大脑供血不足，精力不支。大家都可能有这样的感觉：每当饱餐一顿后，不但不能引起兴奋，反而觉得浑身没劲，道理就在这里。如果你硬逼孩子晚饭后，马上去做作业，那效果也不会很好，你可能会看到他，不是一会喝水，就是一会上洗手间，表现出精神不定，烦躁不安，结果时间耽误了，作业效率也不高，所以说，还是饭前做作业好一些，这是有科学道理的。晚饭什么时候做，什么时候吃，家长是可以控制的。最好是在孩子看动画片的时候做饭。这样可以避免孩子嗅到饭菜香味引起食欲，影响做作业。如果要让孩子晚饭后做作业，最好让他多休息一会后在进行。

3.作业在前，“好事”摆后每个孩子都有他最喜欢的一项活动，或看动画片，或游戏，或搞体育活动，或找小朋友玩耍。娱乐是孩子的天性，但不能因为玩，而耽误做作业，哪项在先，哪项在后，还是固定下来为好。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以让他看，但必须在做完作业以后看。并将此作为制度定下来，不得改变。你可和孩子达成协议，假设动画片是在下午6点播放，那么他就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，妈妈和孩子共同签字，贴在门上，然后督促孩子每天按协议执行。如果一个协议不合适，再重新签订。时间长了，他养成了习惯就好了。随着孩子一天天长大，孩子的自律品质也就形成了。为什么要“作业在前，‘好事’摆后”呢?这是有科学道理的。孩子做作业的时候，他的大脑神经系统高速运转，同时要抵抗很多不利因素的干扰才能完成作业，做完作业就会感到非常疲劳。在做完一件疲劳的事情后，然后再让他做他最喜欢的事情，就等于给他一个安慰，一个奖赏。下次再做作业他就有了一个美好的期待，于是作业的积极性就高了。如果你不这样安排孩子，就可能会出现这样的情况：他放学回到家，打开冰箱就喝饮料，接着就坐在沙发上看电视，看完电视后再打游戏，再过一会就要吃晚饭，饭后再磨蹭一会，又要洗澡，结果到了快要睡觉的时候，作业还没做。当他再去做作业时，就提不起精神了。也就是他把你家里他要享受的都享受完了，再让他做辛苦的事情，他就没有了激励的动力了。也就是说，作业后边没有什么好事等着他了，他也就没有了做作业的兴趣了。另则，由于作业多，时间已晚，又受身体生物钟的控制，可能作业就无法完成。长此以往，孩子就会进入到恶性循环状态，所以，必须遵守“作业在前，‘好事’摆后”的原则。

4.做一会儿，玩一会儿科学作业的第四种方法是，允许孩子做一会儿作业，玩一会儿。这可能与家长的教育观念相抵触。我现在说说为什么要做一会儿，玩一会儿。在前边已经说过，当孩子用心做作业的时候，他大脑的神经系统高速运转，一年级的孩子大约在不到10分钟的时候，他大脑的葡萄糖就供应不上了。如果不主动终止大脑的工作，大脑就会由于缺少葡萄糖而形成压力，大脑为了转移这一压力，它就会指使孩子去玩。此时的玩，完全是大脑的自我保护。家长不懂这里的科学道理，一看到孩子边做作业边玩，就气不打一处来，于是就训斥孩子学习不用功，总贪玩，不是好孩子!我们对孩子的批评和责怪是不公平的。在我们明白上述科学道理后，家长应该主动在孩子学习疲劳前，把他从书房里领出来，终止学习，开心玩一会。根据你孩子年龄的大小，确定做作业和玩的时间。当孩子玩了8～10分钟，他浑身的血液又循环到大脑，大脑得到了葡萄糖，又有了精神，然后再把孩子送到书房继续做作业，做一会，再叫他出来玩，这也就是我们通常说的劳逸结合。这里有个在什么地方玩，玩什么的问题。不能让孩子在书房里玩，书房是学习的地方，要玩就到大厅去玩。家庭条件好的，可给孩子单设一个游艺室，专供孩子玩。如果孩子在书房玩儿时间长了，他会一进入书房，玩的大脑神经系统就会被激活，孩子做作业就没有了劲头。孩子玩什么?不能让他玩游戏，也不能让他看动画片，他可以看图画书，可以聊天，可以在地板上打个滚，或者什么也不做。孩子主动快乐地学习一会，轻松快乐地玩一会。玩一会，学一会，慢慢孩子就进入到良性循环，即学习一会，快乐一会;快乐一会，学习一会，于是孩子就会感觉到学习是快乐的，在他的大脑里慢慢就形成了一个神经链的连接，即“学习--快乐”的连接。孩子一学习就快乐，一学习就快乐，最后将会发展到从学习中获得快乐的最高境界。随着时间的推移，孩子一天天长大，孩子学习的时间逐渐延长，我们家长所希望的那种“刻苦学习”的精神，在孩子身上就体现出来了。从此，孩子会把学习当作自己的事情，不用大人操心，孩子的独立学习能力也就培养起来了。综上所述，我们会发现，科学学习，会恢复孩子的学习本能，会点燃孩子的学习欲望，会让孩子重新喜欢学习，会使孩子沿着一条快乐的学习之路，越走越远。同时，在教育孩子的实践中，我们也会悟出一个道理：在学习这件事情上，或者在学习的每个环节上，都让孩子获得快乐，孩子就能养成良好的学习习惯;反之，如果在学习这件事上，或者在学习的每个环节上，让孩子感到痛苦，他们就不能养成良好的学习习惯。

5.古典音乐缓解疲劳我们有不少家长同志，每当看到孩子边听音乐，边做作业时，就极力反对，认为这样不利于学习。其实，你的这种反对是错误的，孩子这样做是有道理的。但为什么要这样做呢?这是孩子的心理需求，也是孩子的生理需求。孩子学习的时候，整个大脑都处于高度紧张状态，播放音乐就能起到有效调节作用。同时也会缓解由于学习带来的疲劳，延长学习时间。因此，孩子学习时，播放有关音乐是必要的。但是，用什么音乐就大有学问了。孩子平时一般喜欢流行歌曲。如果做作业放流行歌曲就不好了，为什么呢?因为流行歌曲里边有歌词，歌词是有意义的，它会干扰大脑的信息加工;如果所放的音乐节拍过快，也不行，它会使孩子心慌，静不下心来学习;如果太慢，又会使孩子昏昏欲睡。放什么音乐好呢?科学实践证明，最好是播放古典音乐。如亨德尔《水上音乐》;巴赫《G大调幻想曲》《C小调幻想曲》;海顿《F大调第六十七交响曲》《G大调第九十四(惊愕)交响曲》;贝多芬《D大雕小提琴与乐队协奏曲》作品六十一号《降E大调钢琴与乐队第五交响曲》作品七十三号;威瓦尔第《四季》;莫扎特《D大调第七小夜曲》;柴可夫斯基《降B小调钢琴与乐队第一协奏曲》。

以上就是学大教育给大家提供的有关家长如何培养孩子写作业的好习惯的内容，希望上面的方法能帮你形成写作业的习惯。最后，希望大家继续支持我们学大!